選手育成コース

　　保護者の皆様へ

兵庫ＦＣ　代表　永浜　和紀

 

　兵庫ＦＣ　座右の銘

心が変われば　　　行動が変わる

行動が変われば　　 習慣が変わる

習慣が変われば　　 人格が変わる

人格が変われば　　 運命が変わる

 

�@       小学生年代ですべきこと

１）　心を変える　　　サッカーが好きでサッカーを始める

　　　　　　　　　　　　　「もっとうまくなりたい。」

　　　　　　　　　　　　　「試合に勝ちたい、優勝したい。」

　　　　　　　　　　　　　「プロになりたい。」

　　　　　　　　　　気持ちに変化が生まれ、上を目指すようになります。

　　　　　　　　　　この気持ちを維持するには、両親の協力が必要です！

　

２）　行動を変える　　集中したトレーニング

　　　　　　　　　　　計画的なトレーニング

　　　　　　　　　　　指導者が責任を持って行います。（刺激）

　　　しかし、週1回の育成コースでは練習量を把握できません

　　　選手の生活すべてを知る保護者でリスク（運動障害）回避の管理が必要です。

　　　体調を管理し、時には休ませる勇気も必要です。

　　　　　　　　　　　規則正しい生活　　（栄養・休養）は保護者の管理が必要です。

３）　習慣を変える　　モチベーションを維持し、刺激・栄養・休養のバランスを保ちながら、

目標に向かって生活する習慣を身につける

 
　　　　　　この繰り返しで、強い身体・強い意志を持ち、練習に取り組むようになるでしょう。
　　　　　　基本原則・個人戦術が理解できれば、試合の中でプレーが変わってくるはずです。

�A       選手にやらせてほしいこと

　　　　練習記録　　　　書式にはこだわらず、自由に気軽に続けられること！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボーイズの選手に配布する資料です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考にしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生活記録表　　サンプル　　　生活記録表
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

�B       保護者の方へのお願い

お母さん　　子どものトレーナーです。栄養・休養を管理し、健康な体作りのために協力して

　　　　　　あげてください。

お父さん　　メンタルトレーナーです。モチベーションを保ち、向上心を持ってサッカーに打

　　　　　　　　　ち込める言葉かけが大切です。

ご両親へ　　練習記録に目を通し、運動量に注意してください。育成コースを担当する指導者は、

　　　　　　　　　1週間の内、2時間しか選手を見ることは出来ません。大きな負荷をかけ続けること

　　　　　　は大きなリスクも背負います。

　　　　　　自主トレはいくらやってもかまいません。苦しくなればやめますから。しかし、

　　　　　　　　　チームのトレーニングは、少々つらくても休むとはいえないでしょう。この状況を

　　　　　　　　　私は心配しています。子どもをスポーツ障害から守ることは、大人の責任です。